11月〜12月 水中ウォーキング＆アクアストレッチ 11月〜12月の『水中ウォーキング＆アクアストレッチ』の日程になります。 水中運動は体に負担をかけず、全身を鍛えることができます。 音楽に合わせて楽しく運動しませんか？
